ФОРМУЛА ДЕТСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Внутри все о здоровом питании, анализах, физической активности, ментальном здоровье и лечении заболеваний у детей.
Единственный в мире курс для детей, созданный по стандартам доказательной медицины и современной науки
Вы попадете в сообщество осознанных родителей и получите практические инструменты для целостного здоровья и развития ребенка
Длительность
3 месяца
Старт
2 октября
Формат
Онлайн-курс
из чего складывается здоровье ребенка?
Счастливый и здоровый ребенок и спокойные родители
Здоровое питание
Физическая активность
Ментальное здоровье
Почему так важен Целостный подход к здоровью?
Молодые болезни — бич нашего времени.
Плохое зрение, аллергия, атопия, лишний вес и очень слабый иммунитет — лишь малая часть того, с чем сталкиваются дети из-за своего питания и образа жизни.
И все потому, что родители просто не знают как правильно заботиться о своем ребенке.
Благодаря «специалистам» в социальных сетях родители впадают в крайности: либо не лечат детей тогда, когда это действительно нужно, либо ставят им несуществующие диагнозы и залечивают таблетками и антибиотиками...
Все хотят дать лучшее для здоровья и счастья своего ребенка, но остается вопрос ЧТО ИМЕННО нужно для этого делать?
Мы готовы дать вам не уроки ради уроков, а конкретные шаги, продукты, схемы «что нужно сделать» для того, чтобы:
Заложить детям фундамент здоровых привычек и обеспечить им долголетие
Это будет интересно и весело, без долгих уговоров и объяснений
Для этого в уроках есть полный набор инструментов, трекеров, схем и соревнований для всей семьи.
Помимо этого там есть целая энциклопедия детского здоровья + книга детских рецептов.
ПОЛУЧИТСЯ У ВСЕХ!
ВАЖНАЯ информация
для родителей
для родителей
кто может пройти курс?
Осознанные родители, которые хотят дать лучшее своим детям, но не понимают с чего начать
Мамы, которым важно понимать что происходит со здоровьем ребенка на всех этапах жизни
Женщины, которые только готовятся стать мамами и хотят правильно заботиться о здоровье ребенка с самого рождения
Если вашему ребенку от 0 до 16+ лет, или вы только готовитесь стать родителями, то в результате курса вы узнаете:
Чем кормить ребенка и как лучше сочетать продукты, чтобы еда была для него — лекарством
Какие сдавать анализы, как часто, как правильно их интерпретировать, а главное, как восполнять дефициты в самых важных показателях
Как вырастить ребенка в здоровом теле, какой должна быть физическая активность и как оказывать первую помощь при ударах, падениях или ссадинах
Как поработать со своей эмоциональностью и тревожностью, чтобы стать счастливой мамой и перестать срываться на ребенка
Что делать если ваш ребенок заболел, как ему помочь и облегчить симптомы
Просто погрузите ребенка в нашу игру
И ПРИГОТОВЬТЕСЬ УДИВЛЯТЬСЯ!
что наши ученики пишут в директ и чаты курсов
На двоих у нас больше 70 000 учеников, среди них не только родители, мамы, и обычные люди, но и врачи!
Автор образовательных программ, спикер научных конференций
Врач-терапевт с высшей немецкой квалификацией, эксперт в теме питания и здоровья
17 лет опыта в лучших клиниках Европы и США
Мама двух деток на растительном питании
Сооснователь Европейской академии целостного здоровья LIFEMED
Моя миссия – помочь людям стать здоровее и счастливее
Твое тело всегда на твоей стороне, даже если ты думаешь иначе. Обязательно посмотри
Акушерка естественного направления, сопровождаю роды по всему миру более 7 лет
Йога-терапевт и остеопрактик
Специалист по глубоким медитациям в родах и гипнотерапии
О моих вторых родах снят документальный фильм «Рождение мамы. Роды без боли»
Мама двоих девочек, которых родила естественно
На моих курсах учатся инструкторы йоги, доулы, врачи и акушеры
Как родить без боли? Личный опыт родов
Основательница школы женского здоровья — 40 000 учениц
что лежит в основе обучения?
100% доказательная медицина и cамая современная наука ДЛЯ ЖИЗНИ
Вы будете действовать по инструкциям. Все сделано для того, чтобы ребенок легко включился в процессы
Онлайн-встречи с Александрой Рыбаковой и Анной Семенюк
Интересные задания, спринты, челенджи для участия в курсе всей семьи
Мощное комьюнити осознанных людей, возможность завести новые знакомства и быть в поддерживающей атмосфере
Крепкое здоровье — это в 100 раз лучше, чем купить ребенку новые игрушки, новый гаджет или отвести на очередные секции.
программа курса
Думаете, что и так всё знаете?
Вы будете удивлены, сколько новых открытий вас ждёт!
Вы будете удивлены, сколько новых открытий вас ждёт!
МОДУЛЬ 1
Здоровое питание ребенка
Урок 1: Здоровый ребенок.
Урок 2: Здоровое питание детей.
Урок 3: Детская тарелка здоровья.
Урок 4: Фрукты, соки, смузи, ягоды.
Урок 5: Изучаем овощи.
Урок 6: Полезные и не полезные злаки.
Урок 7: Полезные и не полезные белки.
Урок 8: Полезные и не полезные жиры.
Урок 9: Питьевой режим ребенка.
Урок 10: Самые важные нутриенты для здоровья ребенка.
Урок 11: Конструктор здорового питания для детей от 6 месяцев и до бесконечности.
Урок 12: Первый прикорм ребенка.
Урок 13: Сладости в рационе ребенка.
Урок 14: Нет-продукты в рационе ребёнка.
Урок 15: Формируем правильное пищевое поведение.
Урок 16. Дети малоежки и низкий вес.
Урок 17. Переедание и лишний вес.
Урок 18. Грудное вскармливание.
Урок 19. Две другие важные составляющие здоровья ребёнка.
Урок 2: Здоровое питание детей.
Урок 3: Детская тарелка здоровья.
Урок 4: Фрукты, соки, смузи, ягоды.
Урок 5: Изучаем овощи.
Урок 6: Полезные и не полезные злаки.
Урок 7: Полезные и не полезные белки.
Урок 8: Полезные и не полезные жиры.
Урок 9: Питьевой режим ребенка.
Урок 10: Самые важные нутриенты для здоровья ребенка.
Урок 11: Конструктор здорового питания для детей от 6 месяцев и до бесконечности.
Урок 12: Первый прикорм ребенка.
Урок 13: Сладости в рационе ребенка.
Урок 14: Нет-продукты в рационе ребёнка.
Урок 15: Формируем правильное пищевое поведение.
Урок 16. Дети малоежки и низкий вес.
Урок 17. Переедание и лишний вес.
Урок 18. Грудное вскармливание.
Урок 19. Две другие важные составляющие здоровья ребёнка.
В результате модуля вы узнаете:
Что лежит в основе энергичности, здоровья и силы детского организма.
Фундаментальные основы по питанию детей, основанные на самой современной науке.
Практические инструменты + конструктор питания для детей от 6 месяцев до бесконечности, используя которые вы легко сможете внедрить эти знания в рацион детей и всей семьи.
Александра Рыбакова
модуль Ведет:
МОДУЛЬ 2
Анализы и диагностика детей
Урок 1: Какие анализы сдавать и когда.
Урок 2: Самые важные показатели и их интерпретация.
Урок 3: Диагностика и восполнение дефицитов у детей.
Урок 2: Самые важные показатели и их интерпретация.
Урок 3: Диагностика и восполнение дефицитов у детей.
В результате модуля вы узнаете:
Какие анализы, когда и как часто нужно сдавать Вашему ребёнку.
На какие показатели обращать внимание.
Бывают ли у детей дефициты и как их восполнять.
Александра Рыбакова
модуль Ведет:
МОДУЛЬ 3
Физическое здоровье ребенка
Урок 1. Как вырастить ребенка в здоровом теле.
Урок 2. Откуда берутся сколиоз, плоскостопие, грыжи.
Урок 3. Как травмы и падения могут сказаться на будущем ребенка.
Урок 4. Массаж для детей.
Урок 5. Остеопатия для детей.
Урок 2. Откуда берутся сколиоз, плоскостопие, грыжи.
Урок 3. Как травмы и падения могут сказаться на будущем ребенка.
Урок 4. Массаж для детей.
Урок 5. Остеопатия для детей.
В результате модуля вы узнаете:
На чем базируется баланс тела, и какая физическая нагрузка для ребенка самая оптимальная.
Как оказать первую помощь ребенку при ударе, падении и ссадине.
Как снимать напряжение в тканях через массаж и самоостеопатию.
Анна Семенюк
модуль Ведет:
МОДУЛЬ 4
Эмоциональное здоровье ребенка. Спокойная мама
Урок 1. Как состояние мамы влияет на ребенка.
Урок 2. Как работать с послеродовой депрессией, тревожностью и восстанавливать основные послеродовые проблемы.
Урок 3. Миофасциальный релиз.
Урок 4. Активная зарядка для поддержания женского здоровья.
Урок 5. Йога для восстановления после родов и на все случаи жизни.
Урок 6. Медитация «Спокойная мама».
Урок 7. Медитация «Экстренная помощь».
Урок 2. Как работать с послеродовой депрессией, тревожностью и восстанавливать основные послеродовые проблемы.
Урок 3. Миофасциальный релиз.
Урок 4. Активная зарядка для поддержания женского здоровья.
Урок 5. Йога для восстановления после родов и на все случаи жизни.
Урок 6. Медитация «Спокойная мама».
Урок 7. Медитация «Экстренная помощь».
В результате модуля вы узнаете:
Как ваше тело влияет на психологическое состояние.
Почему важно работать со своими эмоциями.
Как стать спокойной мамой и здоровой мамой и кайфовать от материнства.
Анна Семенюк
модуль Ведет:
МОДУЛЬ 5
Если ребенок заболел*
Урок 1: ОРВИ, простуда, боль в горле, уши:
- Первая помощь при простуде.
- Бактерия или вирус.
- Когда идти к врачу.
- Нужно ли сбивать температуру.
- Антибиотики «за»/«против».
- Первая помощь при простуде.
- Бактерия или вирус.
- Когда идти к врачу.
- Нужно ли сбивать температуру.
- Антибиотики «за»/«против».
Урок 2: Гастроэнтерит: если у ребенка рвота или понос
- Что делать родителям, как помочь ребенку?
- Что делать родителям, как помочь ребенку?
Урок 3: Антипаразитарные чистки «за»/«против».
Урок 4: Болезни ЖКТ:
- Колики.
- Запоры.
- Боли в животе.
- Колики.
- Запоры.
- Боли в животе.
Урок 5: Кожа.
- Псориаз.
- Экзема.
- Атопический дерматит.
- Диатез у детей.
- Аллергии.
- Псориаз.
- Экзема.
- Атопический дерматит.
- Диатез у детей.
- Аллергии.
Урок 6: Правила нахождения деток на солнце.
Урок 7: Здоровые зубы.
В результате модуля вы узнаете:
Первая помощь и лечение в домашних условиях самых частых и острых детских заболеваний.
В каких ситуациях можно помочь ребёнку самостоятельно без вызова врача.
Александра Рыбакова
модуль Ведет:
Сфера жизни*
Это уникальный курс дошкольного образования для детей с 3-х до 7-ми лет.
В курсе более 100 уроков. Это почти 3 месяца ежедневных занятий с увлекательными образами, сказками, песнями с живыми инструментами, стильными игрушкам, рисунками и декорациями.
Полепить буквы-чудики, соорудить исторические дома из бумаги, послушать песни и посмотреть весёлые сценки на уроке английского — уроки выглядят словно какой-то детский фильм-сказка, и от него просто невозможно оторваться.
Это вложение в будущее нашего ребёнка, а главное, в развитие интереса к обучению!
- Детская практика йоги
- Каллиграфия и письмо
- Рисование и творчество
- Креативная лепка пластилином
- Английский язык и чтение
- Игровая математика и счёт
- Интеллектуальная архитектура
- Чтение и актерское мастерство
Курс доступен только для тарифа Платинум и VIP
* модули входят только в пакет Платинум и VIP
почему нужно идти на формулу здоровья сейчас?
Вы станете полагаться только на себя, а не на терапевта в ближайшей поликлинике или инстаграмнного нутрициолога.
На просторах интернета сложно вычленить где правда / где ложь.
Эти знания мы много лет собирали из разных источников, отсекая ложную информацию.
Вы же можете сократить этот путь и получить те инструменты, которым можно доверять, уже сейчас и в одном месте.
Вы же можете сократить этот путь и получить те инструменты, которым можно доверять, уже сейчас и в одном месте.
Дети — наше будущее и очень важно в этом хаосе из информации им не навредить.
Поэтому все, о чем рассказывается в курсе, — это самая современная наука.
Кто-то даже говорит, что детям нельзя есть много фруктов...
Тарифы
В каждом тарифе научная и самая современная информация о питании, физическом и эмоциональном здоровье детей.
как проходит обучение?
В Телеграм у вас будет отдельный чат учеников — комьюнити осознанных родителей, в котором вы сможете общаться на разные темы.
Всё это красиво и удобно упаковано для вас на специальной обучающей платформе.
Вас ждут онлайн-вебинары с ответами на вопросы от доктора Рыбаковой и Анны Семенюк.
Курс состоит из коротких видео — уроков, дополнительных наглядных pdf-материалов, рецептов.
И САМОЕ ГЛАВНОЕ
После обучения мы соберемся на закрытом онлайн-выпускном уютным клубом единомышленников.
Только на этой встрече обсудим самые неочевидные лайфхаки по питанию, здоровью и образу жизни.
FAQ
"Формула детского здоровья" является более углублённым курсом и, помимо темы детского питания, освещает ещё две необходимые основы целостного здоровья и развития детей - физическое и эмоциональное, которые работают безотрывно друг от друга.
Внутри модуля "Здоровое питание ребенка" Вас ждут более углублённые знания и совершенно новые уроки:
- Здоровый ребёнок;
- Детская тарелка здоровья;
- Фрукты, соки, смузи, ягоды;
- Изучаем овощи;
- Полезные и не полезные злаки;
- Полезные и не полезные белки;
- Полезные и не полезные жиры;
- Питьевой режим ребёнка;
- Сладости в рационе ребёнка;
- Переедание и лишний вес;
- Две другие важные составляющие здоровья ребёнка.
Детское меню будет идентичным, как и в "Еда для жизни".
В модуле "Анализы и диагностика" мы детальнее разберём тему детской диагностики и показателей.
Также Вы получаете совершенно новые модули: "Физическое здоровье ребёнка" и "Эмоциональное здоровье ребенка. Спокойная мама", которые ведёт Анна Семенюк, акушерка естественного направления, йога-терапевт и остеопрактик.
Модуль "Если ребенок заболел" - дополнительный и совершенно новый модуль от Александры Рыбаковой, врача-терапевта высшей немецкой квалификации («доступен на тарифе Платинум»).
Также вас ждут новые трекеры, pdf-материалы, интересные игры и раскраски для деток, чтобы пробудить их собственный интерес!
В результате вы получаете целостный подход к здоровью ребенка и эмоциональному состоянию родителя.
Внутри модуля "Здоровое питание ребенка" Вас ждут более углублённые знания и совершенно новые уроки:
- Здоровый ребёнок;
- Детская тарелка здоровья;
- Фрукты, соки, смузи, ягоды;
- Изучаем овощи;
- Полезные и не полезные злаки;
- Полезные и не полезные белки;
- Полезные и не полезные жиры;
- Питьевой режим ребёнка;
- Сладости в рационе ребёнка;
- Переедание и лишний вес;
- Две другие важные составляющие здоровья ребёнка.
Детское меню будет идентичным, как и в "Еда для жизни".
В модуле "Анализы и диагностика" мы детальнее разберём тему детской диагностики и показателей.
Также Вы получаете совершенно новые модули: "Физическое здоровье ребёнка" и "Эмоциональное здоровье ребенка. Спокойная мама", которые ведёт Анна Семенюк, акушерка естественного направления, йога-терапевт и остеопрактик.
Модуль "Если ребенок заболел" - дополнительный и совершенно новый модуль от Александры Рыбаковой, врача-терапевта высшей немецкой квалификации («доступен на тарифе Платинум»).
Также вас ждут новые трекеры, pdf-материалы, интересные игры и раскраски для деток, чтобы пробудить их собственный интерес!
В результате вы получаете целостный подход к здоровью ребенка и эмоциональному состоянию родителя.
Ещё как! Основу здорового рациона на ЛЮБОМ типе питания должны составлять цельные растительные продукты. Об этом говорят все без исключения научные исследования.
Небольшое количество животных продуктов допускается по желанию. На курсе вы узнаете сколько и какие продукты животного происхождения стоит выбирать, а от чего лучше отказаться. Напомню, что вся информация из научных медицинских исследований, проверенная на сотнях тысяч людей!
Небольшое количество животных продуктов допускается по желанию. На курсе вы узнаете сколько и какие продукты животного происхождения стоит выбирать, а от чего лучше отказаться. Напомню, что вся информация из научных медицинских исследований, проверенная на сотнях тысяч людей!
О да! Не сомневайтесь!
Мы собрали для вас самую полную информацию о связи питания, образа жизни и здоровья в одном месте.
Александре понадобились многие годы, чтобы изучить и сопоставить её. Она регулярно получает восторженные отзывы от нутрициологов и вег-экспертов. Один из самых частых звучит так: «Я уже 3,5,10 лет изучаю тему вегетарианства/веганства/зож/пп, и мне казалось, что я знаю всё. Но как же я ошибался!»
Мы собрали для вас самую полную информацию о связи питания, образа жизни и здоровья в одном месте.
Александре понадобились многие годы, чтобы изучить и сопоставить её. Она регулярно получает восторженные отзывы от нутрициологов и вег-экспертов. Один из самых частых звучит так: «Я уже 3,5,10 лет изучаю тему вегетарианства/веганства/зож/пп, и мне казалось, что я знаю всё. Но как же я ошибался!»
Обучение длится 2,5-3 месяца в зависимости от вашего тарифа. В конце модулей у нас будут проходить большие онлайн-зумы, на них мы будем делиться практическими знаниями, инструментами и фишками, а также проводить онлайн-разборы ваших вопросов и ситуаций.
На просмотр базы знаний и выполнение заданий, у вас может уходить в среднем 30 минут в день. Всё зависит от вас, ваших целей и вашей способности обучаться.
На просмотр базы знаний и выполнение заданий, у вас может уходить в среднем 30 минут в день. Всё зависит от вас, ваших целей и вашей способности обучаться.
В зависимости от выбранного вами тарифа вы получаете доступ либо на 6 месяцев, либо на год с даты старта курса.
На тарифе Платинум у вас есть дополнительная возможность заморозки курса. Об этом подробнее вам расскажет Служба заботы.
На тарифе Платинум у вас есть дополнительная возможность заморозки курса. Об этом подробнее вам расскажет Служба заботы.
Мы практики, сами внедряем то, чему учим.
Александра в совершенстве владеет четырьмя языками, среди которых английский и немецкий. Умеет правильно анализировать научные исследования. Это даёт возможность всегда первой узнавать о всех самых современных тенденциях в науке и перекладывать сложную научную информацию на простой и понятный язык. Вы получаете не устаревшие «псевдо научные» рекомендации, а самые актуальные и рабочие.
Также мы делимся знаниями и опытом не в формате лекций, где просто выдаем контент, а помогаем внедрять знания благодаря системному практическому подходу, которые доказали свою эффективность на других наших программах.
Для нас – это дело души. Делать вас и ваших детей здоровыми и счастливыми, начиная с зарождения жизни и до конца. С заботой и любовью.
Александра в совершенстве владеет четырьмя языками, среди которых английский и немецкий. Умеет правильно анализировать научные исследования. Это даёт возможность всегда первой узнавать о всех самых современных тенденциях в науке и перекладывать сложную научную информацию на простой и понятный язык. Вы получаете не устаревшие «псевдо научные» рекомендации, а самые актуальные и рабочие.
Также мы делимся знаниями и опытом не в формате лекций, где просто выдаем контент, а помогаем внедрять знания благодаря системному практическому подходу, которые доказали свою эффективность на других наших программах.
Для нас – это дело души. Делать вас и ваших детей здоровыми и счастливыми, начиная с зарождения жизни и до конца. С заботой и любовью.
Да, даже после старта программы, но уже без скидок.
Размер доплаты рассчитывается по принципу: сумма нового тарифа без скидки - сумма, которая уже внесена.
Для повышения тарифа — напишите в нашу службу заботы
Повышение тарифа возможно, если на нем останутся места.
Да, мы выдаем неофициальные сертификаты после прохождения обучения.
Желающие смогут получить его при условии, что просмотрена вся программа и выполнены все домашние задания.
Желающие смогут получить его при условии, что просмотрена вся программа и выполнены все домашние задания.
Если вам показалось, что курс стоит дорого, то подумайте об этом так. Один час наших индивидуальных консультаций на данный момент стоит 135.000 рублей. В курсе вас ждёт более 20 часов общения с нами через видео и прямые эфиры.
Кроме того там готовые вкусные меню, рецепты, приглашённые спикеры.
Стоимость этих знаний более 1,5 млн рублей.
Вам всё ещё кажется, что цена за курс высокая? А сколько стоит ваша жизнь? Здоровье вашего ребенка? Возможно именно сейчас пришло время позаботиться о себе и своей семье.
Это инвестиции, которые всегда окупаются.
Кроме того там готовые вкусные меню, рецепты, приглашённые спикеры.
Стоимость этих знаний более 1,5 млн рублей.
Вам всё ещё кажется, что цена за курс высокая? А сколько стоит ваша жизнь? Здоровье вашего ребенка? Возможно именно сейчас пришло время позаботиться о себе и своей семье.
Это инвестиции, которые всегда окупаются.
контакты службы заботы
Оставьте свои контактные данные, мы свяжемся с вами в ближайшее время и поможем
